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[图书]  西畴老人常言

学贵有常,而悠悠害道.循序而进,与日俱新,有常也.玩忄曷自恕,曰我未尝废,非悠悠乎?顾一曝而十寒,斯害也已.孔子曰:学如不及,犹恐失之.学不可躐等,先致察于日用常行...
何坦  -  中华书局  -  被引量:  0  -  1985年

老年强筋操(四)

常言道:筋长一寸,寿长十年.年轻人筋柔骨健,行动灵敏快捷.而老年人气血不足,肢体僵硬,行动迟缓,筋硬骨脆.针对老年人这种状态,笔者创编出"老年强筋操".此操共分八节,...
许笑天惠玲图  -  《中老年保健》  -  被引量:  0  -  2021年

老人长寿应有伴

寿与动伴 常言道:"动则不衰,用则不退。"老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动,如扫地、洗衣、厨艺等家务劳动,跳舞、做操、步行、慢跑等体育运动,可利关节、丰肌...
车骧  -  《家庭医学》  -  被引量:  0  -  2009年
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西疇老人常言

西疇老人常言何, 坦左, 圭
何, 坦左, 圭  -  被引量:  0  -  1965年

散步健身做眼操

常言道,生命在于运动.对于老年人防衰老,延年益寿来说,更是如此. 老年人运动健身务必选择好适合自己的运动方式.只有适合自己的才是最好的,也才能对自己大有裨益.我...
宫锡进  -  《当代老年  -  被引量:  0  -  2018年
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青春常驻"老来俏"

常言道,"爱美之心人皆有之".这就是说,爱美并非年轻人的"专利",老年人也应有对美的追求和享受的权力.生活本身就是绚丽多彩的.爱美是人类的一种天性,是热爱生活的一...
颜士州  -  《家庭医药.就医选药》  -  被引量:  0  -  2019年

老年人当尽快走出丧偶之痛

生老病死是人生的自然规律,是任何人都不能逃脱和改变的事实,然而真要摊在自己身上,那就是一场灾难,一次生死攸关的考验.常言道:"少年丧母,中年丧子,老年丧偶",这是...
章剑和  -  家庭医学:新健康  -  被引量:  0  -  2014年

要想寿而安须减夜来餐

常言道:"要想寿而安,须减夜来餐。"这句话对于中老年人而言更重要。由于晚饭吃得太饱或吃进大量的高脂肪、高蛋白食物,老年人在睡眠中突然发生休克的情况也时有发生...
郭德才  -  《中外女性健康》  -  被引量:  0  -  2012年
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老人冬泡热水澡八项注意莫忘了

常言道:"老人勤洗澡,胜似开药方。"冬季来doi:CNKI:SUN:SPJK.0.2010-12-017雁群WanFang食品与健康
雁群  -  《食品与健康》  -  被引量:  0  -  2010年
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老年强筋操(二)

常言道:筋长一寸.寿长十年.年轻人筋柔骨健.行动灵敏快捷.而老年人肝血不足.肢体僵硬,行动迟缓.筋硬骨脆.针对老年人这种状态.笔者创编出"老年强筋操".此操共分八节,...
许笑天惠玲图  -  《中老年保健》  -  被引量:  0  -  2023年

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