内容简介

生活在现世的人们，忙碌异常，有如走马灯似地不停工作，最后面临死亡。此时，我们应该安静地凝视自己的身心，倾听它们的需求。禅，不仅可以解开心的烦恼，更能调适身体的问题；简单地说，禅可以匡正生活。

目录

译者序

前言

第一章 禅入我心

第二章 禅的思想

第三章 禅者的生命取向

第四章 禅的生活方式

第五章 禅的现代使命

附章 禅宗之成立

作者简介

鎌田茂雄，历任东京大学、驹泽大学、爱知学院大学、国际佛教大学专任教授。专研中国、朝鲜佛教史。曾获颁日本学士院奖章、佛教传道文化奖章等。合气道五段。著有《中国佛教史》《朝鲜佛教史》《佛陀所见之事物》《八宗纲要》《般若心经讲话》《五轮书》《正法眼藏随闻记讲话》等。