内容简介

>断舍离的心灵提升，就是要通过锻炼学习到俯瞰力。俯瞰力是一种透过实践断舍离得到的深刻观照能力，可以全面应用在各种人、事、物上。断舍离教会人们运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步透过加法哲学认识更深层的自我，从而更加有力地掌握住自我，明白所处的位置，更有意识地生活，不被现状拘束，不被问题看蒙蔽，也不会受当下情绪的影响，最终在面对事情时跳脱主观，找到积极的双赢之道。